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嘉義竹崎鄉畚箕湖老街上的叫賣

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樹番茄「Tree Tomato」豐富的果膠、葉酸、花青素、β-胡蘿蔔素、維他命、葉酸和多達十種的礦物質

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說起樹番茄這種水果,可能很多人第一個疑問是「這是番茄嗎?」抱著對番茄的期待品嘗一口,多數人會眉頭一皺,「酸啊!」但這來自中南美洲安地斯山脈的水果,營養是一般蔬果的好幾倍,懂得吃法,才能領略它的美好滋味。

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它的英文名字就是「Tree Tomato」,樹番茄是英譯得名。一般人聽到樹番茄, 都把它當成番茄的吃法,咬下去十個人有九個半都是吐出來,因為皮會苦。如果它不叫樹番茄,取另外一個名字,例如琉璃果、珍珠果或是紅寶果

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樹番茄的吃法為何?

A:它像柿子一樣挑軟的吃,像百香果一樣挖著吃。剛採收時果實是硬的,它跟百香果一樣,需要一個後熟的過程,讓它的果膠釋放出來,果實就會變軟,味道變甜。果實變軟後,先以雙手搓揉果實,讓外皮和果肉更好分離,建議以刀對切,再以湯匙挖取果肉,果皮苦澀,韌性強,不建議食用。

 

樹番茄的營養價值?

A:樹番茄含有很豐富的果膠、葉酸、花青素、β-胡蘿蔔素、維他命、葉酸和多達十種的礦物質。茄紅素是一般番茄的7倍,鐵質是大白菜的13倍,β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔的2倍,維他命C是大白菜的8倍,葉酸是菠菜的4倍。

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